Gruppentherapie bietet die Möglichkeit, sich in einer sicheren und vertraulichen Atmosphäre mit therapeutischer Leitung an persönlichen Themen zu arbeiten. Die Gruppe bietet die Möglichkeit zu
gegenseitiger Unterstützung und Erfahrungsaustausch, was viele Menschen als hilfreich erleben. Die Wirksamkeit gruppenpsychotherapeutischer Angebote ist hierbei wissenschaftlich belegt.
Grundsätzlich ist es möglich, dass eine Gruppentherapie die einzige psychotherapeutische Behandlung darstellt oder in Kombination mit einzeltherapeutischen Sitzungen durchgeführt wird. Die
Einzeltherapie kann hierbei auch in einer anderen (verhaltenstherapeutischen) Praxis stattfinden.
Ein erstes Kennenlernen findet zunächst in einem oder mehreren Einzelgesprächen statt. In diesem Rahmen können alle offenen Fragen besprochen werden und es kann gemeinsam entschieden werden, ob
die Gruppentherapie ein für Sie sinnvolles Angebot darstellt.
Bei Interesse oder Fragen nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
Folgende Gruppen werden aktuell angeboten:
„Mit Spaß zu Selbstsicherheit“ – Ein Gruppentraining mit Angewandter Improvisation